söndag 30 november 2014

2014 334

Året börjar gå mot sitt slut. 2014 har på det stora hela varit ett tungt och slitsamt år på många sätt. Vi har tagit oss igenom det och blickar framåt mot ett 2015 som, åtminstone för min del innebär en viss förändring...
2015 är året då vår lilla tös blir tonåring. Jag vet inte vem som längtar/fasar mest, hon eller jag! För drygt 13 år sedan låg denna månadsgamla tös på sin pappas mage och sov. Det funkar även idag! ;-)

tisdag 21 oktober 2014

2014 294

Mycket händer i livet. Fortsatt akupunkturbehandling som definitivt tagit mig tillbaka på banan. Har börjat träna och minskat visst omfång med några cm. Efter bara två veckors träning. Ser bra ut!

Rastlösheten är tillbaka. Vill lära mig mera. Utvecklas. Och det är bra.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

tisdag 30 september 2014

2014 273

Tiden går fort! Vintersäsongens träningar har börjat. Nästa vecka börjar min på allvar. Jobbet kör på. Just nu känner jag mig påhoppad av alla...

Läxor och rutiner ska ordnas upp och dessutom är Johan i Stockholm på kurs en vecka...

Imorse hände nåt kul! Precis innan jag skulle åka till jobbet var räven uppe på bron och snodde en av Johans skor! När jag ropade på honom, för han var kvar på gården, blängde han bara på mig och traskade iväg med skon i munnen! Jag bara garvade! Det gjorde min dag! Måste ta mig en tur i skogen och leta reda på grytet och skon!

Cajsa fick i läxa att skriva om en person som hon ville he en blomma till. Motivera och beskriva personen. Och det var jag! Älskade barn!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

Inget är omöjligt. Det omöjliga tar bara lite längre tid att genomföra.

lördag 20 september 2014

2014 263

Dagens familjen Gradin: Efter att ha avnjutit en superb middag rusar maken upp från bordet som skjuten ur en kanon. Liverpool spelar match. Alice drattar på rumpan och medan Cajsa ska återberätta detta hörs ett vrål från tv-soffan. Cajsa konstaterar att pappan ser spöken vilket sedan visar sig vara uttryck för "domarjävel" varvid Cajsa säger att man inte ska säga så.
Välkommen till lördagkväll på Laxbacken... Kvar blev jag och flaskan... Låter kanske inte så bra, men jag tror att vi kan få en trevlig kväll ihop. Barnaskaran flydde till respektive rum och skärm.

Idag har jag varit på sångövning inför Katarinas musikalkonsert. Vad fantastiskt roligt det är att få sjunga med duktiga och begåvade sångare! En fantastiskt rolig och givande dag. Innan jag klev in i bilen för att åka hem till min familj passade jag på att besöka svärfar. Han har fin utsikt. Jag berättade att det finns en stol ledig i kören. Han skulle behövas som förstärkning bland basarna. Fanny och Katarina skulle bli glada om han var med... Jag med. Det berättade jag för honom. Jag hoppas att han tittade in i församlingsgården idag för att lyssna på vår skönsång.

Nåja. Nu ska jag ta hand om den dragna grisen som står i ugnen.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

torsdag 18 september 2014

2014 261

Idag känner jag mig ledsen. Ledsen över många saker. Idag känns det som att mitt hjärta ska brista. Men det går inte. Måste laga mat, göra läxor och tvätta. Spela spel, lyssna på dagens händelser från barnen, plocka undan lite, förbereda morgondagen. Träna lite körnoter, diska bort, planera resten av veckans middag. Finns helt enkelt inte tid till att vara ledsen.

Idag skulle Fredrik ha fyllt år. Han dog på tok för ung. Mitt i livet. Han fattas för många människor, sin familj, sin fru, sina barn, syskon, föräldrar och vänner och arbetskamrater. En solstråle som slocknade. Mina tankar finns hos dem som blev kvar. Ett år av sorg har passerat.

Idag är jag ledsen över att livet inte alltid blir som man önskar. Att den här hösten inte kommer att bli annorlunda jämfört med andra höstar. Jag är och förblir ensam i familjeföretaget med planering och läxor, skjutsningar och hämtningar.

Jag vet att det är så. Jag måste bara acceptera att det är så. Johans jobb måste få ta hans tankeverksamhet, sömn och fritid. Tydligen. Men ensamhet i en tvåsamhet är nästan värre än ensam i ensamhet. Fast vad vet väl jag om det. Egentligen. Just nu vältrar jag mig bara i självömkan en stund innan jag tar nya tag och börjar med dagens middag. För mat måste vi ju ha...

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 14 september 2014

2014 257

Idag har jag gjort min plikt som svensk medborgare och gjort min röst hörd. Jag hoppas att den räcker långt.

Annars har dagen gått i äpplets tecken. Äppelkaka, äppeldricka, frysta äppelklyftor och torkade äppelchips. Har även städat akvariet, tagit hand om tvättberget och druckit kaffe.

Livet är förunderligt. Nu skördar vi frukten av vårens planterade frön. Tomaterna mognar eftersom. Morötterna växer. Äpplena mognar. Svamparna växer så det knakar. Samtidigt som höstens vackra färger breder ut sig i naturen. Man kan inte annat än glädjas och njuta.

Själv skördar jag frukten av många nålars arbete. Utan att egentligen prata med någon professionell har jag kommit till insikt med många saker och försöker ödmjukt landa i att jag är välsignad med flera goda egenskaper och kunskaper.

Under många år har jag önskat mig förmågan att hitta sjukdom hos människor och även förmågan att hjälpa dem läka sina skador. Lite som en god häxa, en medicinkvinna. Att ta vara på naturens medicinskåp och känna människans olika energibanor. Jag drömmer fortfarande om det och söker mig framåt.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

tisdag 2 september 2014

2014 245

Idag är det finaste Oscars födelsedag! Hipp hurra på din 9-årsdag!
Fick lego och mekano på morgonen! Favvomaten till middag! Korvstroganoff!

Var på akupunktur igår och fick en rejäl energiboost! Lövly! Nu känns det som att livet är på väg tillbaka igen!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

lördag 30 augusti 2014

2014 242

Idag har jag ägnat minst en timme åt att leta efter saker som jag lagt på ett bra ställe. Rensbrickan till blåbären hittade jag aldrig. Den städades antagligen bort när minnet inte funkade. Lite som att leka gömma nyckel med sig själv förutom att jag aldrig vet när det bränns...
Foten till den nya lampskärmen hittade jag till sist, på ett bra ställe och faktiskt logiskt när man tänker efter. Minns bara inte när jag flyttade den dit...

Plockat lite blåbär och kantareller idag. Hittade även två fina exemplar av Karl-Johan också!

Två av barnen är på läget så en decimerad skara börjar fundera på middag!
Nu grillar vi!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

fredag 29 augusti 2014

2014 241

Long time no see...

Det var ett tag sen nu. Skolan har börjat. Rutinerna börjar sätta sig. Första föräldramötet gjort. Akupunkturen fortsätter och börjar ge resultat. Familjen försöker anpassa sig till alla nya rutiner. Livet förändras hela tiden.
Jobbet känns sådär. Många frågetecken. Mycket skit kastas. Less blir jag.
Mindre pengar i påsen pga kortare arbetstid. Suger.
Har en underbar familj. Fullt stöd hemifrån. Fantastiska arbetskamrater och underbara vänner. Nu kommer alla utropstecken!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

lördag 16 augusti 2014

2014 228

39 år. Är det så här livet är vid 39? Fick det jag önskade mig av min fina familj! Fick också fina kort och presenter av mina fantastiska barn! Trisslotter av mina föräldrar som gav sammanlagt 180:- i vinst! Pengar, vin och en orkidé! Tack alla fina människor!
Idag känner vi av gårdagens surströmming, men ffa jägermeistern...
Nya friska tag idag! Fotbollsmatch för Cajsa, fikafrämmande och bortbjudna på middag! Najs!

torsdag 14 augusti 2014

2014 226

Det var länge sedan det kom nåt inlägg. Jag har helt enkelt inte orkat. Så är det. Ironiskt att man tror att man ska bli fri från en sjukdom på sex veckor som tagit år på sig att utvecklas. Jag är fortfarande trött och tycker att folksamlingar är jobbiga. Även om det är människor jag känner. Samtal, till och med med vänner, tar kraft. Jag blir trött. Hjärtat har börjat fladdra igen. Minnet är kvar men tröttheten består.

Jag och min familj har det bra. Vi har unnat oss att inte göra nåt, och ingen har mått dåligt av det. Vi trivs ihop och jobbar på att få teamet att fungera bra inför skolstarten. Min familj är det viktigaste jag har och de ger mig kraft och ork att ta mig framåt i livet. Vi har varandra och det är gott.

Hittade ett ordspråk som ger mig kraft: "Det spelar ingen roll hur långsamt du går, bara du inte stannar."

Stämmer bra! Inget blir ett misslyckande förrän man slutar försöka, eller stannar.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 3 augusti 2014

2014 215

Vilken vecka! Stranden. Poolen. Akupunktur. Fest hos grannen. Spontanbesök av vänner. Mysdag i tryssjön. Andra varvet. Gräva rabatter. Planera köksträdgård. Spelat mjuktennis. Njuta av lugnet med familjen. En helt okej vecka med andra ord! Imorgon är det dags att komma tillbaka till verkligheten...

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

måndag 28 juli 2014

2014 209

Livet är fantastiskt på många sätt! Idag har vi tex njutit av värme och sol, åska blixtar och regn och sen stillheten efter ovädret. Väder påminner mycket om livet. Först lugn, sen storm och efter det kommer lugnet igen.

I vårt förhållande, som pågått i snart 17 år, har vi lärt oss att en konflikt inte innebär slutet och vi har även lärt oss att kommunikation gör konflikter överflödiga. Att tydligt framföra önskemål och tankar gör det lättare för båda parter att ta ställning.

Nej, livet är inte alltid en dans på rosor och ibland måste man lyfta de svåra frågorna. Men i det långa loppet är det värt varenda diskussion och varenda tår. För ja, jag gråter lätt, även om jag inte vill. Men alla tårar är inte av ondo.

Varken jag eller J är vana vid högljudda bråk från vår uppväxt. Vi vet inget annat än att man resonerar sig fram till ett beslut som båda kan acceptera. Vi pratar så ofta vi kan om det som inte fungerar och jobbar utifrån det.

Nu har vi varit gifta i sju fantastiska år och vi älskar varandra mer än nånsin!

Idag har barnen fått köra en minifyrhjuling. Gissa om lyckan var total!

Akupunktur. Vilken grej! Måste lära mig mera!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

lördag 26 juli 2014

2014 207

Hur sammanfattar man en helt fantastisk vecka? Vi åkte till Lycksele för att bo på Ansia camping. 60 före i kö. Då åkte vi till Kattisavan och fick fina platser! Campingen hade visserligen mycket att önska. Många saker var genomförda innan de tänkt färdigt och det fanns bara en diskbänk... Men toa och dusch var rena och fräscha. Möjlighet till bad i älven fanns och där bodde Oscar i princip! Tack Eric som ställde upp som badvakt!
Onsdag och torsdag spenderades på djurparken. Varmt! Men trots det fick vi se alla djur! Till och med järven och uttern och bävern!
Fredag var det dags att åka hemåt och även om det är skönt att åka bort så är det riktigt skönt att komma hem igen!

Har hållit mitt löfte till Johan att inte tänka på jobb under dessa dagar. Jag har varit ledig! Kunnat ta en eftermiddagslur och spelat spel långt in på natten!

Idag ska jag tömma resten av husvagnen men måste vädra den en stund först. Varmt!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 20 juli 2014

2014 201

Bilder från dag 200 det 2014:e året i nådens tid. Eller nåt sånt!
Poolbad, åska, grill, fritering, läsa bok, mysa med grannars, vika tvätt osv. Man kan fylla en dag med många saker.
Idag har Oscar bjudit in några kompisar till poolhäng och grillade hamburgare! Blir fint!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

fredag 18 juli 2014

2014 198

Idag byggde jag klart min stenmur! Blev riktigt bra!

En fika hos syrran och lämna över examenspresent till Lina. Kika på nya kompisen Kotte som hälsar på regelbundet.

Solat. Nästan badat. Tjurat lite, men inte så mycket att det märktes.

En bra dag trots allt!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

måndag 14 juli 2014

2014 195

Idag blev en konstig dag. Varmt och kvavt. I Umeå åskade det och vi fick vänta ända till fem innan vi hörde lite muller och fick några stackars droppar regn. Men kvavt!

Oscar vaknade med feber. Tjejerna var rätt loja. Jag frostade av frysen. Hämtade Olga ifall åskan skulle komma medan hon var ensam. Det är inte lätt att va hund. Handlade. Tillverkade äppelchutney med kanel och chili. Mmm! Supergott tillsammans med brieost! Väntade in svar från tjejerna angående kvällens fotboll. Som vanligt blev vi för få. :( Synd. Så istället somnade jag i fotöljen efter middagen och tänkte att nu är det kört med träning. Men nej. Jag tog mig en cykeltur på 11 km. Tog 36 minuter. Den vägen är som en bergochdalbana så benen vet att de lever! Sen lite styrka på det! Har man inte vikter kan man alltid ta en sten!

Vi ska ta bort alla stenar som ligger runt huset och jag har bestämt mig för att bygga en stenmur. Och nu vet jag också var den ska stå! Så imorgon efter akupunkturen blir det att påbörja murbygget! Spännande!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 13 juli 2014

2014 194

Vilken vecka!
Tisdag:Een tur på stan. Alice fick spruta. Cyklar till Bäck på middag.

Onsdag var varm och då passade jag på att få akupunktur! Poolen var badklar och Alice hade badkompis. På kvällen åkte vi till Umeå och tittade på Ace Wilder. Jag var inte imponerad...

Torsdag: Åkte vi och fiskade i Ängersjön med Elis och Jenny. Jag fick flest fiskar och Jenny fick de största! När hon fick upp sina monster kunde det låta så här:
"Nä Oscar, vi låter en vuxen ta loss den från kroken. Anna! Kan du komma!" Hahaha!

Fredag: en tur till Långviksand medan Cajsa följde Lova till Killingen. Sen middag i Sävar hos Jens och Pernilla. Trevligt!

Lördag: Lunchsällskap av Jenny, Elis, Greta och Kerstin. Naturligtvis ett dopp i poolen! Sen kom Ulf, Johanna, Evan och Velma för en fisketur i ån och grillmiddag.

Söndag: Varmt! Lämnar barnen i Bäck och åker till Degernäs för middag med jobbet.

En fullmatad vecka! Där emellan har jag suttit i en solstol och läst Femtio nyanser av honom, samt Femtio nyanser av mörker. Nu är Femtio nyanser av frihet beställd och jag kan knappt bärga mig! ;-) Bättre semester får man leta efter!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

tisdag 8 juli 2014

2014 189

Igår hälsade vi på dessa sötnosar! Sju vildbattingar som alla sprang åt olika håll! Barnen var ruskigt nöjda efter besöket! Fast Alice fick solsting, men den gav med sig under kvällen.

Tack för fikat mamma och Helge! Och stort grattis på 29-årsdagen! Hoppas vinet smakar och att trissen gav vinst!

Idag börjar jag det nya livet. Idag är dagen D. Det har jag sagt många gånger men idag får det bli. Jag kan tycka att stödet från omgivningen är sådär... Johan är helt med på att ta tag i mat och träning, om inte annat så har han på papper från 40-årskontrollen att han måste göra något. Nu. Jag själv ser på vågen, på kläder och i spegeln att det är dags. Men delar av omgivningen tycker att man är tråkig när man tackar nej till kakor och bullar och glass. Om jag hade varit nykter alkoholist skulle ingen ha frågat om jag ville ha öl/sprit/vin, men när man är överkänslig mot socker så är det ok för omgivningen att truga, för överkänslighet mot socker är ju bara löjligt, det är ju inte så att man har diabetes. Nä, men man riskerar att få en diabetes typ 2. Och en uppsvälld mage, värk i leder och ett dåligt humör är andra saker man vill undvika eftersom de är obehagliga.

Så, dag 1 innebar pw på fastande mage, lite styrka, stretch och frukost i solen. Där sitter jag kvar än och snart är det lunch. Kändes liksom inte värt att duscha när man ändå sitter i solen och svettas...
Men vi ska snart dra in till Umeå där Alice ska få sin spruta och Johan skulle köpa virke. Så en dusch innan vi åker då...

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 6 juli 2014

2014 187

Igår blev den äntligen av! Johans 40-årsfest! I mitten av februari kändes den 5 juli som ett bra datum. Johan går på semester fredan och festen på lördan. Men allt förarbete då? Så här med facit i hand skulle vi förlagt festen till nästa lördag.

Vi var 39 personer varav 19 barn. Fullt ös! Men solen sken och ingen av gästerna vantrivdes vad jag vet! Tack Johanna för hjälpen i köket! Ovärderlig!

Maten räckte, iaf köttet. All dryck räckte och blev över. Nu är sista glaset diskat och livet känns bra. NU börjar min semester med min älskling! Han har passat på att börja på ett nytt byggprojekt! Men vad gör väl det? Han är aldrig så lycklig som när han får pula på med sitt!

Imorgon börjar vi om med goda kostvanor och träningen ska sätta igång på allvar! Fotbollsträning på måndagar hela sommaren! Sen styrka och kondition några dagar i veckan på hemmaplan! Kanske finns det möjlighet att få till en prommis med bästa Linda någon dag...

Tack alla vänner som kom på vår fest! Vi bestämde igår att vi kommer att bjuda till sommarfest varje år! Kött och dryck tar ni med själva.

Och ja, det är 40 ljus på tårtan!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

torsdag 3 juli 2014

2014 184

Idag skulle han ha fyllt 66 år. Vi skulle suttit i uterummet allihop och druckit kaffe, ätit tårta och skrattat åt Gretas söta miner. Vi skulle ha fått lyssna på ojandet då trisslotterna bara gav 30:- i vinst och sen planerna vad pengarna skulle användas till.

Men det blev inte så.

Vi plockade en bukett blommor i trädgården och ställde på graven i en hemmagjord kruka. Du fattas oss.

Istället för tårta har vi städat idag. Regnet har sipprat ner mer eller mindre hela dagen så utejobbet får vänta. Imorgon ska vi baka och städa köket. Sätta upp tältet och placera ut borden. Marinera köttet och kycklingen. Frysa in de sista påsarna med is. Klippa gräset. Sätta ihop fotbollsmålet. Ja vi lär inte vara sysslolösa.

Hade tänkt mig en liten löptur idag, men efter att ha städat hela huset och slagits med maskrosorna känns det som att jag tränat alldeles tillräckligt! Ny dag imorgon! Och varje vecka börjar med en ny måndag! ;-))

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

tisdag 1 juli 2014

2014 182

Akupunktur. Guud så skönt! Sov så ljuvligt gott, men drömde de mest udda drömmarna. Alla mina rädslor fanns med, mina svagheter. Intressant. Fick sen lägga mig på mage och somnade om så gott med nya konstiga drömmar...

Burträsk marknad med slush och sol som vanligt. Ny ryggsäck till Oscar och ny handväska till mig. Åsså godisremmar förstås. Alice köpte sig en ny plattkepa. Rosa.

Städat uteplatsen. Kört trimmer. Rensat ogräs. Fick påhälsning av groda i trädgårdslandet. Vikit tvätt. Älsklingen bygger bro tillsammans med myggorna. Jag ser fotboll. Bra arbetsfördelning. ;-)
Vi kommer nog att hinna det vi ska... Tror jag...

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 29 juni 2014

2014 180

Pite summergames 2014 är nu slut! Vilken helg!

Torsdag: Kommer upp vid sex på em. Middag i hotellets bar. Den godaste oxbringa jag nånsin ätit! Sen upp med förtält och njuta i kylan... Fest i husvagnen bredvid, hela natten... Det är jobbigt att dela plats med långliggare. De lever ett annat liv och har dessutom myycket läängre vagnar, vilket märktes då vi oftast hade skugga...

Fredag: Första matchen för Cajsa mot GUIF. Lutande och gropig plan. Vinst med 1-0! Passade på att titta på P01 och besöka Nolia för att köpa tröjor till barnen. Sen hem och grilla till middag. Strosa på området och sen få Cajsa att vila en stund då nästa match börjar kl. 23:00. Lite väl sent kan jag tycka, men tjejerna kämpade väl och vann med 1-0 mot Stockholmslaget Järla, vilka för övrigt lyckades ta guldet för flickor 11! Men deras enda förlustmatch var mot RIK! Sen hem och sova! Våra grannar valde tack och lov att gå på puben, så det blev en lugn natt!

Lördag: Match 12:30 mot Arvidsjaur och vinst med 1-0! Som gruppsegrare väntade 16-delsfinal mot Norrfjärden. Efter avslutad match stod det 0-0 och det ska avgöras med straffar. RIK som har haft övertaget och många målchanser. Tjejerna förlorar med 3-0 på straffar. En tung förlust. Cajsa hänger inte med huvudet länge utan njuter av en ledig kväll med bus på Skeppet med kompis!

Söndag: Placeringsmatch kl. 14:00. Vi packar ihop husvagn och förtält och parkerar vagnen i Munksund och drar vidare till Nolia för lunch. Hinner heja på RIK P02 och kusin Thomas till vinst för att sedan ta hem segern mot Munksund/Skuthamn med 1-0! Inga förluster efter full tid i någon match! Vilken prestation av våra fantastiska tjejer! Diplom delas ut under applåder från föräldrar och fans! Sen hämtar vi husvagnen, äter middag i Jävre och drar hem!
Väl hemma kopplar vi loss vagnen och åker till Bäck för att kramas med Jenny, Elis och Greta!
En kanonhelg!
Det enda negativa på hela helgen är att min hjärtklappning kommit tillbaka. Det har varit för spännande under för lång tid och för lite sömn. Kroppen klarade det inte... Tur att det finns blodtrycksmedicin.

Tack alla inblandade för en underbar helg!!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

torsdag 26 juni 2014

2014 177

Så äntligen kom dagen då vi fick packa husvagnen och dra iväg till Piteå för pite summer games! Som vi har längtat. Men. Varför förväntar man sig att det ska vara varmt bara för att man åker på semester? När man dessutom åker norrut?! Fasiken vad kallt! Men husvagn och förtält är på plats! Flaggor hissade! Humöret på topp! Men vi vuxna längtar mest efter en lång natts sömn... Det har varit en lång dag...

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

onsdag 25 juni 2014

2014 176

En dag full med pyssel inför helgen. Pga blåst har vi mest hållit oss inne... Cajsa spelade match mot Mariehem. Förlust med 1-4.
Väl hemma blev det ett träningspass. Fick dock passa på konditionen eftersom benhinnorna protesterade efter måndagens fotbollsträning. Men lite styrka fick jag ihop. Har städat toan i husvagnen. Kämpar med att få ren vattentanken...
Imorgon får vi äntligen packa husvagnen och dra iväg till Piteå!! Jippie! Som vi har längtat!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

tisdag 24 juni 2014

2014 175

videoIdag har det varit en lång dag. Började med akupunktur, sen hem och fixa lunch, vara taxi och skjutsa barnen till kompisar, åka hem till ett tomt hus och en kopp kaffe, städade akvariet, städade köket, hämtade barn, fixade middag och åkte till Bygdeå för Vägkyrka med kommunens tre kyrkokörer, Sångglädje och Gospelgruppen.

Det var jobbigt att gå in i kyrkan. Den var nästan fullsatt. Alla körer sjöng tillsammans Take me back och tårarna började rinna. Kunde inte stoppa dem. Så vackert. Så mäktigt. Längre fram i programmet sjöngs Åke Swahns sång och fler tårar. Jag upptäckte under kvällen att det var en lucka i mansstämman mellan Torgny och Jan-Olof och hann tänka att de fortfarande lämnar plats för Torsten. Sen såg jag en grå kalufs och förstod att det stod någon där. Mera tårar.

Många människor hade en relation till Torsten. Han hade speciella relationer med alla i sin närvaro. Sin fru. Sina barn, lika intensiv men på olika sätt. Sina barnbarn. Han hade en förmåga att se det speciella i var och en av dem och älskade dem av hela sitt hjärta. Sina vänner. Alla vänner kände sig speciella i hans närvaro. Även jag hade en speciell relation med Torsten. Han var min extrapappa, men det vi hade gemensamt var musiken. Vi delade kunskap och erfarenheter på ett sätt där inte alltid ord behövdes. Vi hade vårt och jag saknar det. Jag saknar dig. Den här kvällen var den jobbigaste på länge. Hade tänkt gå till graven men orkade inte. Ville bara bort. Hem. Bort. Springa ifrån allt.
Jag vet nu varför jag är så arg. Min sorg är större än jag tillåtit den vara eftersom jag alltid satt andras sorg före min. Andra har varit viktigare. Varför det blev så vet jag inte, annat än att min uppgift här i livet är att hjälpa andra och då kan jag inte ge plats åt mig själv. Jag vet nu att det är det som har gjort mig sjuk. Genom att alltid sätta andra först förnekar jag min egen lycka. Genom att sätta andra först har jag urholkat mig själv.
Varför? Vem vet. Hur som helst är det slut med det nu. Från och med nu sätter jag mig själv först. Om inte jag mår bra kan jag inte utföra mitt uppdrag. Jag måste tillåta mig att sörja.
Konserten var fantastisk! Jag saknar att vara delaktig i kören och ser fram emot att börja om till hösten. Mina körkompisar har inte glömt mig och kramade om mig efteråt. De berättar att jag saknas och det känns skönt med bekräftelse.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

Bilden är från konserten.

måndag 23 juni 2014

2014 174

Så var jag där igen. I ilskan. Har svårt att skaka av mig småsaker. Stör mig på småskitsaker. Ofta är ilskan helt missriktad och sitter i nån sorts avundsjuka. Jag vet inte. Vissa gånger handlar det inte ens om avundsjuka utan om att jag tycker synd om den som inte vågar ta en konflikt eller säga som det är direkt till mig. Men jag vet också att allt sitter hos mig själv.
Ibland känner jag inte igen mig själv heller. Inte alls. Ibland handlar det om att jag vill känna tillhörighet till en grupp men inser att jag aldrig kommer att bli del av den gruppen. Sorg kanske. Jag har ju min egen grupp.

Idag har jag och barnen shoppat! Både kul och jobbigt. Tar mycket energi. Sen sov jag en timme innan middag och en timmes tantfotboll. Fotbollen var kul! Men jobbig... Men med mina nya fotbollsskor gick det mycket bättre att springa!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

lördag 21 juni 2014

2014 172

Lite bilder från en väldigt trevlig midsommarafton!

torsdag 19 juni 2014

2014 170

SEMESTER!! Äntligen!!
Fotbollsskoleavslutning och sen middag med ett glas rött. Lövly!
Nu äntligen är den vila och ro till kropp och själ som är numero uno!

Och husvagnen är redo för premiärturen!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

onsdag 18 juni 2014

2014 169

Onsdag. Snart semester. Snart.
Sista dagen på fotbollsskolan. Bollkallematch på kvällen. Trött. Så in i Norden trött.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

måndag 16 juni 2014

2014 167

Måndag, check. Hakning i skulderbladet fixat, check. Fotbollsträning med tanterna, check. Akupunktur, check. Trött, check.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 15 juni 2014

2014 166

En sån ljuvlig kväll! Jag har ingen lust att gå in! Nånsin! Inte ens myggen kan få mig att kapitulera! Eller?

# Idag har tomatplantorna fått större krukor.
# Cajsa har spelat match mot Umedalen. Förlust 1-2 men en väl genomförd match! RIK hade lika gärna kunnat vinna! Av Cajsas förkylning syntes inte ett spår under matchen! Vid förra mötet vann Umedalen med 6-0, så i mina ögon var detta en vinst!
# Tagit ned förtältet till husvagnen och lagt allt i sina nya fina väskor!
# Klippt gräs och rensat ogräs.
# Grillat till middag!
# Hämtat tröja och vattenflaska till nästa veckas fotbollsskola.
# Suttit i solen och filosoferat.
# Och mycket mera!

Life is good!

Imorgon ska jag boka tid för egen omvårdnad. Akupunktur. Dags att sköta om sig själv en stund igen. Så himla lätt att glömma bort. Imorgon är det dessutom den första fotbollsträningen med ett gäng glada fotbollsmorsor! Ska verkligen bli superkul! Om det blir fler träningar ska jag investera i ett par fotbollsskor och egna benskydd! Imorgon måste jag nog låna Cajsas... ;-)

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

fredag 13 juni 2014

2014 164

Förkyld. Blää! Idag var det inneväder, så vi sydde oss en stoor RIK-flagga! Sen var det FaceTime med Greta och resten av Bjöörnligan och som avslutning en cupmatch mellan RIK 03/04 - GUIF 8-2! Eskil hejade ivrigt med den lilla flaggan!
Nu blir det mera fotboll, Spanien-Holland. Heja Spanien!

Det suger att bli sjuk precis när motivationen till träning har kommit igång. Ja ja. Rom byggdes inte på en dag. Inte jag heller!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

onsdag 11 juni 2014

2014 162

Skolavslutning!

måndag 9 juni 2014

2014 160

Dagen har nyss börjat och den är redan åt skogen. Cajsa har 39 i feber. En hälsoundersökning som jag var tvungen att avboka hade flyttat sin semester pga av mig och jag får bara ångest av att måsta avboka den. Så, dagen suger så här långt...

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 8 juni 2014

2014 159

Idag! Sol! Fotboll! Fast Cajsa hade ont i halsen och fick stå över. Målat halva framsidan! Sprungit 6,5 km! Mygg är en bra pt! Hög motivation att springa ifrån dom...
Solbränna. Aj. Varmt! Skönt!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

lördag 7 juni 2014

2014 158

Sol!
Grunkor och mojänger i Klinten med mycket trevligt folk!
Planterat några häckplantor.
Satt upp förtältet på husvagnen!
Första middagen på uteplatsen!
Grillat!
Ett gott vin till!
Bästa familjen hela dagen!
För en gångs skull känns livet toppen!
Har även lyckats vika bort tvätthögen!
Och älsklingen går omkring halvnaken och rödbränd, precis som det ska va!
Älska livet!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

fredag 6 juni 2014

2014 157

Idag har vi firar den här killen som fyller 55 år! Grattis Lars-Erik!

Vi har också byggt ihop svärmors växthus, planterat vindruvsrankorna, satt häck, klippt gräs, skrattat, grillat till middag och chillat i trevligt sällskap!
En bra dag!

Fick med mig några häckplantor som ska ner i jorden imorgon! Tänkte måla lite, rensa lite ogräs och sätta ut mina tomatplantor i växthuset!

Nu väntar jag på att få dricka lite kaffe och kliar lite sporadiskt på mina soleksem och myggbett.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

torsdag 5 juni 2014

2014 156

Den här veckan har jag inte heller lyssnat på min kropp speciellt aktivt, vilket resulterade i gråt och trötthet. Min träningsideologi säger att jag måste träna men kroppen skriker vila. Jag valde att lyssna på kroppen idag. Gå hem från jobbet i tid. Sitta i solen en stund. Sova en stund. Sitta på en filt och titta på tjejernas fotbollsträning. Slappa och ta det lugnt. Nu är det helg. En lång helg. Det blir bra.
Livet är som jenka, två steg fram och ett tillbaka. Den här veckan hoppade jag bakåt. Det betyder att det finns möjlighet att hoppa framåt nästa vecka!
Åsså blommar min trädgård! *kärlek*

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 1 juni 2014

2014 152

Söndag. Sol! Ibland iaf!

Målat utbyggnaden första varvet. Hade hjälp från början... Det känns i kroppen att jag arbetat med armarna hela dagen. Det var skönt med ett bad!

Lyckades med bedriften att inte stå och älta negativa tankar utan fokusera på positiva saker! Funderade dock på om jag skulle ta ledigt imorgon och vårda min träningsvärk! ;-)

Tålamodet har dock tagit slut nu och med tre trötta barn är det ingen hit...

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

lördag 31 maj 2014

2014 151

Fotbollsmatch lilla Wembly. Vinst för F03/04 med 5-2 mot Mariehem!
Gjort slingor på Alice.
Kört ett styrkepass.
Middag med finaste svärmor, svåger med barn och min familj.
Avslappnad. Nöjd.
Tack för idag alla inblandade!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

2014 150:2

En liten justering...

2014 150

Det är jobbigt när man är så trött att man speedar upp och inte kan sova. Trött men ändå inte.

Haft en underbar dag tillsammans med mina fina döttrar! Först klippning, sen shopping, lunch och mera shopping!
Cajsa iväg på kalas. Johan iväg på avslutning på knivkursen. Jag tar fram symaskinen och knåpar ihop en RIK-flagga! Det är inte det snyggaste jag gjort och antagligen har jag brutit mot varenda regel, men jag sydde den! Själv!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

torsdag 29 maj 2014

2014 149

Vilken dag! Taxi Laxbacken har kört som en skottspole mellan Robertsfors Laxbacken och Bäck. Fick rå om Loke idag! Mys! Målade lite på huset. Middag i Bäck. Tog Loke på en tur ned fyrhjulingen. Sprang 2,6 km utan att ge upp och börja gå! Hurra för mig! Nu ska sträckan successivt utökas!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

onsdag 28 maj 2014

2014 148

Vilken otroligt supermegajobbig vecka! Och då har jag bara jobbat tre dagar... Tre tuffa dagar med övertid och ändå är jag inte klar. Sucka. Har behövt sova en stund varje dag för att orka med kvällarna. Idag sket jag i sovandet och storstädade huset istället. Det är bra aggressionsterapi! Hade tänkt ta itu med räkningarna också, men då barnen använder datorn får det vänta. Klippte gräset istället.
Alice är på disco. Hoppas att hon har kul!
Fick en sneak peak på Ronjas två dagar gamla valpar. Såå söta!

Jag vill vila i helgen. Jag behöver vila.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

måndag 26 maj 2014

2014 146

Tja, enligt boken som jag läst och blivit sjukt peppad av, är det ungefär såhär jag ska äta. Sjukt skönt att inte vara hungrig eller sugen! Om det inte hade varit så härligt friskt och kyligt ute hade jag nog kört ett träningspass. Men. Fick vara taxi till min man, så det får bli en timmes pass imorgon istället. 15 km per vecka är det minsta!

En helt tragiskt stressig dag lämnade huvudet tomt och gråten i halsen när jag 1,5 timme efter avslutad arbetsdag lämnade jobbet. Jag var ändå inte klar... Bara två dagar till, sen blir det vila.

Rekommenderar boken Fettfrälst av Martina Johansson. Precis den käftsmäll jag behövde! Dags att sluta ljuga för mig själv och ta tag i livet igen!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

söndag 25 maj 2014

Morsdagskort <3

2014 145

Vilken helg! Superväder på fredan med lätt solbrända axlar efter promenaden med bästa Linda! Sen grillat till middag och skjutsa Oscar på sitt livs första övernattningshajk!

Fotbollsmatch i Ersmark på lördag med strålande sol och vinst för tjejerna med 3-1! Grillat till middag och sedan satte vi in de omklädda sänggavlarna i husvagnen. Blev toppenbra! När gardinerna kommit på plats började jag fylla skåpar och lådor! Åh så kul! Sen tog vi oss en tur med fyrhjulingen älsklingen och jag! <3 Stannade till en "kort stund" hos PO på väg hem...

Söndagen bjöd på mulet och snålblåst men vi klädde oss varmt och åkte till Stantors för att heja fram tjejerna till ytterligare en seger denna helg! 5-1 mot Guif! Grillat till middag, grävt ned två vinbärsbuskar och flyttat husvagnen. Planerat inköp.

Som sagt, en bra helg! Fick ett underbart fin kort av Alice i present! Samt sovmorgon och slapp laga lunch! Lövly! Jag har världens finaste familj och jag är verkligen tacksam över att få vara så lyckligt lottad!

Inga negativa tankar på hela helgen!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

torsdag 22 maj 2014

2014 142

videoJag vet inte om ni kommer att kunna se filmen, men idag hade musikskolan avslutning och Alice sjöng! Hon är så duktig! <3

Hektisk vecka. I helgen bara måste jag vila. Känner att orken tryter men har svårt att hejda mig mitt i allt. Visstja! Måste är ett ord som inte ska användas. Skriver om: I helgen VILL jag vila! Så får det bli!

Har satt upp ett träningsmål. 15 km gång eller löpning per vecka. Helt rimligt tycker jag! Har fyra km kvar den här veckan. Det fixar vi imorrn Linda, eller?!

Läser en ny bok. Fettfrälst. Hur bra som helst!

Längtar efter sovmorgon. Få plantera lite frön. Göra klart husvagnen och börja inreda.

Har hittat ett ord som beskriver min kropp. Bakgrunden till ordet är en film som cirkulerat på fb om hur kvinnor beskriver sina kroppar. De flesta använde ord som äcklig, ful, tjock, frånstötande. Mitt ord har, ur min synvinkel, en positiv klang: Fluffig!
Min kropp är fluffig. Jag är inte fluffig. Jag är så mycket mera. Men den kropp jag fått mig till skänks är just nu fluffig och det är okej.

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.

måndag 19 maj 2014

2014 139

En lång vecka fylld av aktiviteter följt av en sprängfylld helg gav en trött måndag. Tack och lov var det akupunktur idag! Skönt!

Mina tomatplantor tar sig!

Veckans lärdom: Vila är viktigt även om aktiviteter är roliga!

Ett steg i taget. En dag i taget. Allt kommer att bli bra.
Chip