Uttänjda ledband och ledhuvuden som fått sig en smäll. Linda foten och gå normalt, långsamt men normalt. Halta är ett stort no no. Tack Östen!
Var dock med på 05-ornas fotbollsträning. Vadå?! Vänsterfoten funkar ju! ;-)
Har gjort andra dagens utmaning: 20 situps, 8 crunches, 8 benlyft och 12 s plankan. Har träningsvärk i magen från igår. Ett bra tecken eller dålig stretching?
Ska komma ihåg att dra ut alla kontakter ikväll så att jag slipper kasta mig upp ur sängen 5:30 på morgonen med värkande fot och lösa det. Himmel vad det åskade!! Men skönt med regn! Ser ut att fortsätta vara grått imorrn, inte mig emot. Behöver en paus från värmen!
Chip
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar